こんにちは、扇の森　新海です

扇の森は、ご存知の通り、特養ですが、
扇の森以外にも社会福祉法人　永寿荘には様々なサービスがあります

今回は、nagomi大宮北店をご紹介

早速ですが、センター長の菅野さんです

日本体育大学を卒業した菅野さんの特技は”エッサッサ”

日本体育大学本場の”エッサッサ”は最高にカッコいいです

そもそもnagomi（ナゴミ）とは・・・
　どなたでも楽しめる機能訓練を中心とした3時間のリハビリデイサービスです。
　午前は　9時～12時15分　　午後は　13時45分～17時
　と時間帯も通いやすく、みなさんに大変ご好評

　内容はこの３つ
　　Ⅰ：ここちヨガ　　　　　　　 　（腹式呼吸を取り入れたヨガ風のストレッチ体操）

　　Ⅱ：イスdeエクササイズ　　（歩行に必要な6つの筋力トレーニング）

　　Ⅲ：セルフケア　　　　　　　　（ご自宅でも安全に出来る健康増進体操）

こちらは　インストラクターの塩原さんです

塩原さんは、学生時代からバレーボールをしており、現在でも続けているそうです

背も高く、イケメンの塩原さん目当てに通っている方もいるとか・・・

そして、nagomi大宮北店が8月より”無料健康体操教室”を実施しております

参加された方からは