こんにちは！
生活相談員の内藤です☆

今日は汗がダラダラ～
さいたま市では34.8℃、
群馬県では39.1℃まで上がったそうです！！

人間の体温より気温が高いとは
こんな気候がつづくと心配なのが
熱中症です。

今回は熱中症について
お知らせさせていただきます！！

熱中症を引き起こす原因として
3つの要因があります

①環境
→例、気温が高い、風がない、エアコンがない
②からだ
→例、高齢者や乳幼児、糖尿病など持病、体調不良
③行動
→例、長時間での屋外作業、水分補給できない状況

こちらが相互作用したときに
熱中症を引き起こすことが多いそうです。

気を付けたいのが
高齢者や乳幼児は
熱中症になっていてもなかなか気づきにくいことがあります。

予防するためには…
・涼しい服装
・日陰を利用
・日傘・帽子
・水分・塩分補給

長時間の炎天下の作業をなるべく避け
室内にいる方も
多めに水分・塩分補給を進めることが
予防のポイントとなるそうです！

市のホームページや
気象庁、環境省のホームページにも
気象情報や熱中症の情報が載っておりますので
ご活用ください！！
（参考：環境省熱中症予防情報サイトhttp://www.wbgt.env.go.jp/）

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