2022.1.26デイサービス TRX体験会 皆さんこんにちは デイサービスの1月21日のイベントでは TRX体験会をしました 自重トレーニングとは？ 自分の体重を負荷にして行う筋力トレーニングです！ 強度を自由に変えられるので高齢者にも最適な運動になります 体幹を刺激しながら、可動域の改善が図れます。 怪我や病気のリハビリにも有効。 普段伸びないところがしっかり伸びます！ いつまでも自分で歩ける体づくり！ 皆さんいきいきしています —————————————————-採用ページが新しく出来ましたので下記URLよりお越しくださいhttp://eijyuso.sakura.ne.jp/eijuso/lp/先輩たち100人に聞きました 永寿荘を選んだ3大理由とは？ ———————————————– 「For The Community～地域を元気に、笑顔をつなぐ～」 社会福祉法人 永寿荘特別養護老人ホーム 扇の森 〒331-0071埼玉県さいたま市西区高木602TEL：048-625-5000 扇の森ブログhttp://eijyuso.sakura.ne.jp/eijuso/oug/ ☆Facebook,Instagramもやっています！☆ 特別養護老人ホーム 扇の森 | Facebook 特別養護老人ホーム 扇の森•デイサービスセンター扇の森(@oginomori_tokuyou) • Instagram写真と動画———————————————
