おはようございます

6月もあっというまに月末ですね。

さて、昨日は、ふれあいサロンの日でした。

プログラムは”健康体操”

講師は、同法人のリハビリデイサービスWellness桶川の

さわやかインストラクター内山です

この日の内容は、ヨガを中心としたメニューでした。

マットの上で、ゆっくりと体を動かすことで、身体もほぐれ、

気持ちもリラックスできたのではないでしょうか

ちなみに、今羽の森夏祭りで健康体操のステージがあります

ご興味のある方、ぜひご参加ください

ふれあいサロン　お申込み

048-778-7330　

担当：内藤