こんにちは

 

生活相談員の加藤です

 

今日は気温が29℃ぐらいまで上がるとの予報でしたが･･･

 

思っていた以上に気温が低くなっておりますので、

 

体調を崩されないようみなさまお気をつけ下さい

 

 

 

本日は、ふれあいサロン『笑いヨガ』の講座がございました

 

 

まずは呼吸法を行っています

呼吸をしっかり行うことですごいリラックスが出来ます(*^▽^*)

 

その後は、事務所にも楽しい笑い声がたくさん聞こえてきました

 

 

人間は年齢を重ねると共に笑うことが減ってしまうとのことですので

 

 

このように笑うことの大切さを感じました

 

 

 

最後には、皆様笑顔でティータイム

 

本日も、ありがとうございました

 

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社会福祉法人 永寿荘

特別養護老人ホーム　今羽の森

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