おはようございます！！

今日も朝から暑いですね！！

さて

8/6（火）に行われた

ふれあいサロン　おやつ作りについて

ご紹介します。

今回作ったのは…

「かぼちゃのニョッキ～トマトソース」

トマトは水分をたくさん含んでおり

体温を下げる役割があるそうです！

この夏にぴったり！！

それでは簡単に工程を紹介…

まずは

かぼちゃをつぶした所に

薄力粉や塩でこねて生地が完成

フライパンでトマトソースを作ります！

その後

生地にフォークで筋をつけ茹でます！

茹でたニョッキに

トマトソースをかけて完成！！！

いただきます！

トマト風味でさっぱりとした味わいでした

とても美味しかったとご好評いただきましたよ

次のおやつ作りは

9/3（火）13：30～15：00を予定しています！

「揚げないかりんとう風おやつ」

揚げないのでカロリーオフですよ！

ご興味ありましたらぜひお問い合わせくださいね！！

TEL：048-778-7330（担当：内藤）