こんばんは

管理栄養士　小野　です

本日は、今羽の森ではなく、

ふれあいサロン　元気体操講座　でお馴染みの、

リハビリデイサービス　nagomi大宮北店

のお知らせをご紹介します。

ズバリ

無料健康体操教室　　　です。

8月・9月とすでに2回開催されており、

ご好評につき、定期開催が決定

これまでのご様子
笑顔でエクササイズ

ふれあいサロン講師　菅野センター長

塩原インストラクター

が皆様をお迎えいたします

10月には、『膝痛』でお悩みの方のある方

必見のメニューを教えてもらえますよ

加齢とともに出てくる、体の痛みの一つでもある、

『膝痛』。

少しでも解消されたら、歩いてのお出かけが

ますます楽しくなりますよね

次回は　10/3(土)

会場は、北区役所近く　nagomi大宮北店　です。

地図はこちら

皆さんで、楽しく健康づくりを始めてみては

いかがでしょうか

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社会福祉法人 永寿荘

特別養護老人ホーム　今羽の森

埼玉県さいたま市北区今羽町650-1

TEL：048-778-7330　FAX：048-662-1000

http://ameblo.jp/konba2009/

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