こんにちは！

ご福あげおの森居です。

 

今日はふれあいサロン体幹トレーニングの日です！

こっそりスタジオにおじゃましました。

 

 

 

 

 

 

 

上半身を繰り返しひねる体操をしていましたよ～

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

かなりハードな動きのようで、皆さん汗だくでした（PT鈴木も！）

 

またお待ちしております！！