こんにちは･･･。

ご福あげおの斉藤です。

ナント 6月も 残り数日となりました。

猛暑日が続く 昨今ですが

みなさま いかがお過ごしでしょうか?!

< 暑さも一つの災害 > と言われるそうです。

ご用心ください･マセ…。

～ 熱中症対策～ といたしましては…

※ 喉が渇く前に こまめな水分補給と

　 適度な塩分補給を。

※ 3食きちんと食べ、充分な睡眠をとる。

※ 入浴や適度なウォーキング 等々…。

･･･とはいえ、早朝から深夜に及ぶ暑さで

寝不足気味な日々が続きます…。

徐々に サマーを迎えたぃものですが…。

レッツ・ウェルカム・夏の日…。

 暑さに負けるナ～