こんにちは、機能訓練指導員の矢澤です。

本日は御年95歳のS様のリハビリの様子です。

まずはレッドコードで前傾になったり肩や腕を曲げたり広げたりし、上肢をの運動を行います。

続いてボディボールを足で挟み膝の屈伸運動を行います。

いつまでも自分の脚で歩き続けられるよう、しっかりと大腿四頭筋を鍛えます。

筋力も大切ですが、それと同じくらいバランスも重要です。

実際にバランスがしっかりとれている方は転倒が少ないです。

いつも意欲的にリハビリに取り組んでいただき、ありがとうございます。

本日もお疲れ様でした。