こんにちは、機能訓練指導員の矢澤です。

ご福あげおにはレッドコードが設置されています

レッドコードとは天井から吊るされた2本のロープ（レッドコード）で身体の様々な部分を支えたり、負荷を与えたりと、コードを巧みに利用し、ストレッチングや筋力増強を効果的にするリハビリ機器です。

今日もレッドコードを使用し、リハビリを行いました

背中を伸ばしたり胸郭を拡げたりとゆっくりとした動きでストレッチをしていきます。

レッドコードのロープに支えられながら、又ロープを握りながらの安心トレーニングを継続することで、緊張した体を少しずつほぐし体に負担をかけずに柔軟性やバランス機能の向上を目指していきます。