こんにちは！

CafeDining529です♪

 

夏の定番！抹茶パフェ！！大変ご好評いただいております

ふと抹茶の効能について調べてみたら嬉しい効果がたくさん！

ぜひご紹介させていただきたいと思います

 

抹茶は緑茶とは違い、茶葉を丸ごと摂取する形になるため良質な栄養素をすべて取り入れることができるのです！

 ・茶カテキン…体脂肪を効率よく燃焼させる働きがあるため、ダイエットに効果的？！また、老化の原因となる活性酵素の働きを抑える働きもあるため、アンチエイジング効果、ビタミンCと合わせて摂取することで美肌効果も期待できるそうです！

・テアニン…気分を和らげるリラックス効果があります。

・フッ素化合物…虫歯予防効果が期待されます。

抹茶パフェはお砂糖も使用しているためダイエット効果、虫歯予防効果は期待できるのか難しいところですが、トッピングのマンゴーにはビタミンCが含まれているため、美肌効果は期待できるかもしれません！

お食事後のデザートやティータイムのお供に

ご注文をおまちしております！！

 

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