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2018.11.9ブログ
ごふくごはん＊おなかほっこり
こんにちは！
CafeDining529です♪
今月の新メニュー
ごふくごはん ”鶏肉のクリーム煮”
秋は柿や栗からはじまって、りんごやみかんなど美味しいフルーツがいっぱい！
またさつま芋もおいしい時季ですよね
だけど糖質がいっぱい…
太っちゃう…
と、いうことで、ロカボなプレートにしてみました。
クリーム煮ですが豆乳で煮て、チーズでとろみをつけてあります。
ごはんも普段たべられるごはん茶碗の半分程度。
普通のお食事の半分くらいの糖質におさえてみました。
とってもやさしい味にできております。
是非食べてみてくださいね！
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